El Arte como terapia

Qué es el Arte Terapia?

El Arte Terapia es un tipo de terapia artística (o Terapia creativa) que consiste en el uso del proceso creativo con fines terapéuticos, que brinda la oportunidad de desarrollar todo nuestro potencial humano desde descubrir las claves de nuestras dificultades, repeticiones e inseguridades y nos permite expresar emociones y deseos que pudieron haber estado reprimidos debido a temores internos y a la vergüenza de ser expresados, es decir que a través del arte la persona puede comunicar lo que muchas veces con palabras no ha podido expresar.

Breve Historia del Arte Terapia

El ser humano ha empleado el arte como modo de expresión incluso antes de que apareciera el lenguaje verbal desde el uso de figuras rituales, tinturas e imágenes con fines curativos, ya en ese momento los seres humanos creaban expresiones artísticas que representaban sus modos de vida, sus costumbres, plasmando en las paredes de las cuevas sus imágenes y sus percepciones, pero es en el siglo XIX, cuando un grupo de psiquiatras europeos comienzan a interesarse por las producciones plásticas de pacientes mentales. En este momento, destaca especialmente el aporte de Hans Prinzhorn, psiquiatra vienés que consideraba la motivación creativa como una motivación básica de la especie humana y que toda creación albergaba un potencial de auto sanación.

Hacia los años 40 comienza a practicarse basándose en el resultado terapéutico de la actividad creadora. Por tanto, se considera que los padres de la Arte terapia son Jung, Freud y Steiner. También son relevantes las aportaciones de Winnicott, Kramer y Gombrich, sin embargo  son importantes los aportes de la influencia de la escuela Gestáltica cuando Fritz Perls dio un nuevo rumbo a la psicología humanista.

Cómo se puede aplicar la Terapia Artística?

Se puede aplicar Arte Terapia con los distintos tipos de disciplinas artísticas: música, pintura, escritura, teatro, danza, modelado, collage según la situación terapéutica que se esté atravesando, además de tener un rango amplio de aplicación en áreas cómo la rehabilitación de enfermedades médicas cuando puede ser utilizada como terapia ocupacional, con niños con habilidades especiales y la salud mental en el tratamiento de enfermedades como el estrés, la ansiedad, la fibromialgia o los trastornos alimenticios.

Aparte de los fines meramente terapéuticos, el Arte Terapia es una técnica de desarrollo personal, de autoconocimiento y de expresión emocional, se utiliza también como un medio de comunicación no verbal por lo que no es necesario poseer ningún trastorno psicológico, sino simplemente sentir la necesidad de explorarnos a través del arte.  Además, no se requiere de unas brillantes dotes artísticas ni que el resultado de la obra tenga un gran valor artístico profesional, y sin ser necesarias grandes habilidades ni conocimientos plásticos, la obra es siempre valiosa porque nace de la autenticidad del creador para lo cual se hace fundamental que el trabajo se haga con la suficiente espontaneidad, responsabilidad, conciencia y sinceridad.

 

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